Риск смерти снижается у пьющих кофе

Люди среднего и пожилого возраста, ежедневно пьющие кофе, снижают риск своей смерти более чем на 15%, сообщили в Национальном онкологическом центре Японии. Там провели масштабное исследование, в котором приняло участие более 90 тыс. человек в возрасте от 40 до 69 лет. Респондентам предлагалось заполнить анкеты, касающиеся их ежедневного рациона. После этого сотрудники онкологического центра сопоставили полученную информацию с данными о смертности за последние 19 лет. В результате они пришли к выводу, что у тех, кто ежедневно выпивает 1-2 чашки кофе, риск умереть в ближайшее время снижается на 15%. При этом среди людей, выпивающих по 3-4 чашки в сутки, этот показатель уменьшается на 24%. Такими же свойствами обладает и зеленый чай. Его регулярное потребление (больше 5 чашек в день) снижает риск преждевременного летального исхода у мужчин на 13%, у женщин — на 17%.

«МурманскВТеме». При использовании материала гиперссылка обязательна.